Hoe verloopt een massage?
​Vooraf …
Voor een massage eet je best niet teveel. Het is niet aangenaam om met volle maag op je buik te gaan liggen. Je lichaam heeft dan immers energie nodig om alles te verteren.
We vragen iedereen om aandacht te besteden aan een goede lichaamshygiëne. Het is voor elk van ons belangrijk dat je fris en schoon bent voor de massagebehandeling.
Voor de massage vindt er steeds een verkennend gesprek plaats (intake of anamnese). We bespreken kort jouw wensen en willen ook weten of we rekening moeten houden met mogelijke allergieën, medicijngebruik of kwaaltjes. Zo kunnen we bijvoorbeeld beter inschatten welke plaatsen op het lichaam tijdens de massage wat meer of juist helemaal niet aan bod moeten komen.
Je kan ook op voorhand aangeven wat je fijn vindt, wel of geen gebruik van aromatische oliën, een zachte of harde druk, ...​​
Tijdens …
Een veelgestelde vraag is “moet ik bij de massage volledig uit de kleren?”. Bij een Lomi Lomi massage horen lang gerekte massage bewegingen over de volledige lengte van het lichaam van voet tot hoofd, waardoor eventuele kledij absoluut niet handig is. Er zijn echter geen vaste regels en de keuze ligt in de eerste plaats bij de klant die zich steeds veilig en goed in zijn vel moet voelen tijdens de behandeling. Natuurlijk worden op elk moment intieme delen van het lichaam steeds afgedekt met een handdoek.
Tijdens de behandeling moet je enkel genieten. Probeer niet teveel te praten. Wel kan je steeds aangeven tijdens de massage wat prettig of minder prettig aanvoelt. Hier kunnen we dan dadelijk mee rekening houden.
Nadien …
Dadelijk na de massage is het belangrijk om even rustig bij te komen.
Blijf eerst nog even liggen, ga dan langzaam rechtop zitten.
​Bij de massage komen afvalstoffen vrij die afgevoerd moeten worden. Door voldoende water te drinken, vermijd je eventuele hoofdpijn of spierkrampen. We voorzien steeds in een glaasje water na afloop van de massage.
